孕妇到几个月可以不用穿防辐射服

虽说孕妇有必要防辐射,不少孕妈为了能够更全面的预防辐射危害,都会选择穿上防辐射服。可话说回来,随着胎儿的发育,以及环境的变化,防辐射服的穿戴频率也会出现变化,甚至可以选择不穿。那么从这一点来看,孕妇到几个月可以不用穿防辐射服呢?下面本文就详细的来给大家分析分析!

知识科普:胎儿发育成熟后接触微弱辐射无需穿防辐射服

在解答文中主要问题前,本文先来给大家做个小小的知识科普:胎儿发育成熟后接触微弱辐射是不会受到影响的,无需穿防辐射服。

当胎儿在怀孕7个月后,发育已经相对成熟了,本身具备一定的抗辐射能力,若此时孕妈并不怎么接触过量辐射,周边也只是一些微弱的电磁辐射,对胎儿是没有什么影响的,可以选择不穿防辐射服。

孕妇到7个月后可以不用穿防辐射服

而通过上文的知识科普,我们比恩可以更直观的得出问题答案:孕妇到7个月后可以不用穿防辐射服,当然,前提是孕妈这怀孕7个月不经常接触过量电磁辐射,长期处于微弱电磁辐射的环境下,那么便可以不用穿防辐射服了,此时也多大的必要穿防辐射服防辐射。

但,婧麒防辐射专家曾提示过:若是孕妈在怀孕7个月后,仍旧不可避免的需要接触到过量辐射,那孕妈先别急着把防辐射服收起来,必要的时候还是得穿!

孕妇到几个月可以不用穿防辐射服?以上便是关于这一问题的相关解答,希望孕妈们能仔细阅读,根据自己的实际情况来决定什么时候该穿防辐射服,什么时候可以不穿。

作者:怀孕网

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防辐射服可以内穿吗

如今防辐射服主要有5个常见款式:肚兜、吊带、马甲、马甲裙,以及背带裙。正是因为款式的不同,防辐射服看起来可选择内穿,也可以选择外穿,但是想到内穿会受到外衣的阻挡,孕妈担心会影响防辐射效果,因此会纠结说:防辐射服可以内穿吗?今天本文就来给大家重点分析分析!

防辐射服可以内穿

事实上,不管是哪种款式的防辐射服都是可以内穿的,并不存在内穿后,其防辐射效果就受阻挡的情况,普通的衣服并没有干扰电磁场作用,对于能够自成反向电磁场的防辐射服来说,是毫无影响的。

总之,防辐射服本身厚度就不厚,天气冷的时候肯定不能当外套穿,为了更好的保暖,孕妈穿防辐射服的同时还得加一件厚外套,如果一件衣服就能把防辐射效果给阻挡了的话,那防辐射服就太鸡肋了不是?

还有啊,不管防辐射服是内穿还是外穿,都是能够遮挡住孕肚的,帮助胎儿抵御过量电磁辐射危害。因此,要说防辐射服可以内穿吗?答案是肯定的。

温馨提示:可内穿但不要贴身穿戴

不过话说到这,有一点还是得提醒孕妈咪的:防辐射服可内穿但不要贴身穿,不管是什么材质的防辐射服,都不要贴身穿!

其中,金属纤维防辐射服在面料上稍微糙一点,亲肤度不够,所以不能贴身穿。而银纤维防辐射服,因为银的活性高,要避免与水接触,也最好少和汗液接触,减小被氧化的风险。这么说吧,婧麒防辐射服的防辐射专家曾科普到:防辐射服贴身穿的话,不滚天气温度如何,沾染到汗渍是必然的,只是多少的问题,而汗渍中不仅含有水分子,还含有氯离子和碱性物质,这些对银纤维来说都会造成一定的损耗,因此说银纤维防辐射服不要贴身穿。

防辐射服可以内穿吗?以上便是关于这一问题的相关解答,希望对孕妈来说是有参考价值的,祝好孕哦?

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秋季孕妇如何养生

怀孕是一件既艰辛有幸福的事情,因此为了胎儿的健康孕妈们在做任何事情的时候都比较小心,就害怕对胎儿造成什么伤害。现在已将到了秋季,孕妈们也需要掌握一些养生的技巧,那么秋季孕妇如何养生,下面就一起来了解一下吧。

一、秋季孕妇如何养生

在秋季,孕妈们学会养生的技巧,对孕妇自身和胎儿都是有好处的,因为女性在怀孕之后,孕妇的免疫力和抵抗力均有所下降,容易患上各种的疾病。秋天也比较适合孕妈养生,那么秋季孕妇如何养生。

养生对于孕妇来说,补血是非常重要的,现在介绍一种简单的补血方法,新鲜的鸡蛋2个外加红枣10颗。把锅内加水后煮沸再打入鸡蛋,等水再次沸起的时候放入红枣和红糖适量,用小火煮15分钟便可。

养生除了一些食疗的方式,其实运动也是非常重要的,而且运动对于养生来讲是一个很重要的话题,当需要面对生命的时候就需要把健康放在第一位上,对于许多的朋友来讲健康的同时不仅仅需要饮食上注意,还要养成良好的生活习惯和运动习惯,这才有利孕妇的和孩子的健康。那么下面就来看看秋季孕妇养生的禁忌。

二、秋季孕妇养生的禁忌

秋季养生对孕妇是有很多的好处的,但是要掌握正确服方式方法,但是孕妈们千万不要陷入误区之中,以免影响孕妇的身体。孕期在秋季养生需要注意一下一下三大禁忌。

1、大闸蟹、甲鱼不要吃:秋季大闸蟹肥美,来诱惑孕妈们。甲鱼也鲜嫩可口,让很多孕妈都心动想吃。但是需要注意的是,在秋季吃两种食物是大补,但是由于甲鱼和大闸蟹都有活血化淤的功效,所以孕妇食用会有流产的风险。

2、葡萄不可多吃:秋季是盛产葡萄的时候,很对孕妈们都比较爱吃,但是孕妈们不能多吃哦,因为可能会引发妊娠期糖尿病,影响胎儿生长和发育,严重时甚至导致早产、流产等。

3、寒凉水果不要贪吃:在秋季有话很对哦新鲜的水果上市,但是孕妈们吃的时候不能口无遮拦,随便哪种水果都吃,如果是寒凉水果就不能吃,因为吃后孕妈可能会拉肚子。如果拉肚子得不到及时治疗,孕妇体内营养流失过多,会导致胎儿营养不良,所以,要多注意。

以上就是秋季孕妇如何养生的一些相关的介绍,孕妇在秋季养生的时候,也注重保暖,避免感冒,保证充足的休息时间,这样才能让胎儿更加健康的生长发育。

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宝宝秋季腹泻怎么办?该如何护理?

核心摘要:宝宝免疫力较差,很有可能因为不能及时适应环境的变化而出现身体疾病。就拿秋季腹泻来说,每到秋季,似乎就会有一大批孩子犹如黄河决堤,滔滔不绝,那场面,哎……那么,宝宝秋季腹泻怎么办呢?宝宝秋季腹泻又该如何护理呢?

宝宝免疫力较差,很有可能因为不能及时适应环境的变化而出现身体疾病。就拿秋季腹泻来说,每到秋季,似乎就会有一大批孩子犹如黄河决堤,滔滔不绝,那场面,哎……那么,宝宝秋季腹泻怎么办呢?宝宝秋季腹泻又该如何护理呢?

1.合理调整饮食

有的家长在宝宝出现腹泻问题后,会马上给宝宝禁食或者少食。这样是非常不科学的,在腹泻大量丢失水分的情况下,禁食会加重脱水和酸中毒,进食太少也会加重腹泻!因此,建议家长要合理调整宝宝饮食,纯母乳喂养的可先暂停辅食的添加。推荐阅读:秋季如何预防宝宝腹泻

2.做好腹部保暖

如果宝宝出现秋季腹泻,一定要做好腹部保暖工作,这样能有效缓解宝宝腹泻问题。可用毛巾包裹腹部或热水袋热敷腹部,同时让宝宝多休息。

3.不要滥用药物

有的家长会在宝宝出现腹泻的问题时,根据自己的生活经验,让宝宝服用一些药物,甚至是抗生素类药物。其实,水样大便多为病毒或非侵袭性细菌所致,不必服用抗生素,使用普通类药物即可让宝宝恢复健康。当然,还请在医生的指导下使用药物。推荐阅读:宝宝秋季拉肚子怎么办?

4.保持肛门清洁

宝宝腹泻必然会导致肛门附近污染,建议家长在宝宝每次便便后使用温水清洗臀部,保持肛门清洁。如果发现宝宝肛门附近出现发红现象,可涂抹鞣酸软膏,或者艾裕护肤膏加以护理,防止宝宝出现尿布疹或者引起其他感染。

其实,孩子偶尔出现腹泻的问题是正常的,尤其是三岁以下的孩子。因为其消化系统未成熟,防御感染功能差,生长快,使消化道负担重。再加上如果宝宝出现其他身体疾病时,肠蠕动功能会不规则,更容易造成宝宝腹泻的问题出现!

但提醒广大家长,千万不要认为宝宝腹泻是小事!宝宝腹泻往往意味着孩子营养不良,如果不及时找准病因,加以护理,极有可能导致宝宝出现脱水问题!这对宝宝的健康成长非常不利,脱水严重时甚至还可能危及生命!推荐阅读:宝宝秋季腹泻怎么办?找准病因是关键!

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孕妇秋季注意事项

前几天过了立秋,因此在这几天有明显的感觉天气变得凉爽了许多,这也就意味着炎热的夏天马上就要过去了,即将要进入干燥的秋天,那么在秋天,孕妈们需要注意些什么呢?那么下面就来和大家看看孕妇秋季注意事项。

孕妇秋季注意事项一:预防感冒受寒

秋季虽然还不算冷,但是也比夏天要凉爽许多了,很多人在早秋时依旧穿着夏季的衣服,这样就很容易受寒感冒,因此一定要注意气温变化,适当的增加衣物,注意保暖,避免受凉。再者说孕妇在吃药上面是有很多忌讳的,因此孕妈们在秋天一定要预防感冒受寒。

秋天昼夜温差较大,孕妈早晚外出最好多备一件外衣,避免因为突然降雨等情况受凉。另外,秋天如果出汗也要及时增减衣物,因为秋天的风比夏天更硬,汗湿衣衫后容易感冒。尽管人门常说“春捂秋冻”,但也要因人而异,对于孕妈而言“春捂秋冻”就不是特别适用,所以说在这个在天气多变的时节,孕妇秋季注意事项第一个就是要预防感冒受寒很重要。

孕妇秋季注意事项二:防腹泻

由于在秋季上市的新鲜水果比较多,但这个季节是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,对于抵抗力比较差的孕妇来说就比较容易闹肚子。闹肚子这个平常的疾病,对孕妇的威胁可比对平常人大的多,由于它极可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此孕妇秋季一定要注意饮食卫生,吃新鲜水果一定要洗净。在清洗的时候可以适当的放入一些食盐。

孕妇秋季注意事项三:便秘问题

秋季是一个天气比较干燥的时候,如果孕妇不注意饮食的调理,就很有可能会造成便秘,而便秘会影响孕妇对营养的吸收,时间久了还会增加分娩的困难。因此建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯对于减缓便秘都有好处。

孕妇秋季注意事项四:健康问题

孕妇在秋季除了要预防感冒,腹泻、便秘之外,好需要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染,因为一旦感染了这类病毒可能导致胎儿畸形,尤其是在孕早期的时候,如果怀疑有感染,建议尽快去医院做相关检查。

以上就是一些关于孕妇秋季注意事项,希望可以帮助到孕妈们,也是给孕妈们提个醒。

作者:怀孕网

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孕妇吃脐橙对胎儿好吗

文章导读

孕妇吃脐橙对胎儿是没有伤害的,但是不宜吃太多,一般一天是吃一两天最多,而且一个星期不能超过5个脐橙。脐橙含有很多的草酸,会跟我们食用的钙元素发生发化学反应,从而形成草酸钙,也就是结石。孕妇吃一点脐橙是很好的,可以补充维生素C,有利于胎儿的正常发育。

孕妇能吃橙子,一天一到两个为宜。一星期5个左右。 甜橙含糖量15%~30%,含蛋白质0.2%,含有多种维生素,如维生素A、B1、B2、B6、C、烟酸等。另外还有十多种人体必需氨基酸,各种微量元素如钾、钙、磷、铁等等。这些物质,对儿童的身体发育和智力发育均十分重要,对学习所导致的身心疲劳有缓解作用。因此是一种有益的补养食物,对智力发育有促进作用。

橙子中还含有草酸、柠檬酸、苹果酸等多种果酸,能使人增强消化,健脾和胃。补充维生素C,美白,抗衰老。有益无害,但不能多吃,吃多了也会上火 。橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子,但不能一次吃得过多,尽量不要一天超过一个橙子,以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。

通过本文的介绍可以知道孕妇吃橙子对胎儿还是非常有好处的。但是需要注意的是吃橙子虽然对胎儿有很好的作用,但是也不可以多吃。孕妇吃橙子最好是保持在每天一两颗的限度内,最好是不要吃太多才好,不然可能会适得其反哦。

作者:yang

 

孕妇可以吃隔夜菜吗

文章导读

孕妇在怀孕期间是应该要注意自己的饮食问题,因为怀孕期间需要给孩子提供充足的营养成分,而隔夜菜是没有什么营养的,不在适合孕妇食用,而且隔夜菜会存在比较多的细菌,会影响到胎儿的发育,所以孕妇最好是不要才隔夜菜。孕妇应该要选择新鲜的蔬菜食用,而且一些高脂肪的食物最好是不要吃。

1 孕妇能吃隔夜饭菜吗

孕妇尽量少吃隔夜饭菜,从健康角度来说,隔夜菜尤其是隔夜的青菜,特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多,因此孕妈尽量多吃新鲜蔬菜。一些高蛋白高脂肪的剩菜,更是吃不得,空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上开始繁殖,而且隔夜饭菜容易孳生细菌造成胃肠系统炎症。而且况孕妇的抵抗力比较低,吃了隔夜饭菜容易引起腹泻,严重的话还会导致孕妇脱水,流产或者早产等症状。所以,孕妇为了自己和肚子的孩子,要多吃新鲜食物,不要吃隔夜饭菜,多补充营养,生出健康的宝宝。

如果是在冬季,有些家庭认为天气寒冷,剩菜不用放冰箱,这种观点也是错误的。现在,城市中冰箱的普及使用,使人们从食物中摄入的亚硝酸盐含量下降,但并不等于把蔬菜放进冰箱就完全可以放心了;时间长了,亚硝酸盐的含量仍然会增加。

小贴士:不同种类的蔬菜在相同储藏条件下,亚硝酸盐的生成量是不一致的。通常茎叶类蔬菜最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应该先吃茎叶类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。

2 隔夜饭菜的正确保存方法

1、吃不完的食物在室温下存放,不应超过两小时。

2、剩饭菜最好分装。把大量的食物放在大容器中,食物要经较长时间冷却,将提高细菌滋长的风险。最好是把食物分成几份,放在较浅的容器中,以加快食物散热。

3、熟食和生食一定严格分开。因为冰箱空间有限,很多人会把新鲜蔬菜等生食,直接放在熟食旁边,这很容易引发细菌的交叉感染。熟食存放在冰箱里的时间最多不要超过3天。如果怀疑食物已变质,应尽快丢弃。

4、取出时,至少要加热到75℃。存放温度为0℃~4℃的食物,从冰箱取出后,应至少加热到75℃再食用,水分多的食物必须煮到沸点。

作者:yang

 

孕妇可以潜水吗

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胎儿的健康发育离不开母亲的身体状况,拥有好的身体体质对胎儿来说是一件特别幸运的事。平常生活里大家都认为怀孕了要卧床休息,不能做一些比较大动作的运动,以免给胎儿造成不利影响。其实,适当合理的运动对胎儿的发育是有利的,比如散步、瑜伽等,那么怀孕期间能潜水吗?

孕妇慎潜水。

潜水需要进入到高压环境中,而水压是有可能会给孕妇和胎儿造成不适。在怀孕早期,胎儿尚不稳定,潜水的风险较高;孕晚期,孕妇腹部隆起较大,不适合穿潜水服。孕妇不适宜潜水最主要的原因是潜水容易使孕妇处于缺氧状态,从而造成胎儿畸形甚至是死亡。为了胎儿的健康,不建议潜水和做任何剧烈运动,包括但不限于游泳、跑步、过度劳累等。

孕妇潜水的注意事项

1、怀孕后身体状况与孕前大不相同,孕妈不可盲目相信自己的身体状况,以免发生溺水的危险事件。

2、不可跳水,因为跳水容易使水进入阴道,造成感染。潜水和跳水都会对腹部造成一定的冲击。

3、选择那种卫生条件良好的游泳场地,最好是还有专职的医务人员在场,这样以免发生意外的时候,得不到及时的救治。

4、不能做比较剧烈的运动。水中运动在水的浮力作用下,孕妇会不自觉四肢过于伸展,而这样剧烈的行为会影响到胎儿的正常生长发育,所以下水后就要时刻注意自己的姿势。

5、一定要充足的饮用水。

6、孕妇要选择正确合理的时间。在怀孕5-7个月,胎儿这时候着床已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用,避免羊水早破和感染。

作者:tingting

 

婴儿鼻孔溢奶注意事项

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不少妈妈们在给宝宝喂奶的过程之中,会出现一些意外情况,比如说很多宝宝在吃奶的时候,会有从鼻孔里面溢奶的情况,出现这种情况,父母们就一定要注意了,因为这很可能是因为喂养的过程之中有不当操作所导致的。下面,就为大家介绍一下婴儿从鼻孔溢奶后的注意事项!

一、及时处理鼻子上的奶水

婴儿一旦有吐奶的情况,一定要先将吐出来的奶水擦干,否则是很容易造成婴儿呼吸不顺畅的,尤其是在婴儿是从鼻子里流出奶水来时,更应该及时处理掉鼻子里的奶水,以防婴儿出现意外的情况。因为婴儿的各个器官都尚未发育完全,如果平时喂养婴儿的时候由吐奶情况,那么及时处理是非常关键的事情。

二、喂奶时不要让宝宝吃的很急

吐奶还与喂宝宝的方式有关,如果宝宝在喝奶水的时候非常急,很着急的话,那么也很容易让宝宝出现吐奶的情况,这对于宝宝来说也是相当不好的情况。因此在给宝宝喂奶时不能过于着急,要让宝宝慢慢喝,这样才能让宝宝喝得更加健康。

三、尽量少吃多餐

喂宝宝吃奶的时候也要看时间,宝宝是不会有 饱腹感的,只要是能吃的他都很想放到嘴巴里,但是作为妈妈的,一定要把握住这个度,不能让宝宝吃得过饱。每次喂宝宝的时候一定要在宝宝吃的都基本消化了再喂,尽量少吃多餐,这才是正确的喂养方式。

四、选择合适的奶嘴

如果是母乳喂养的话,要将乳头的方向弄好,这样宝宝才能更好地喝奶水。如果是泡奶粉给宝宝喝的话,那么一定要选择大小适合的奶嘴,这样能减少宝宝在喝奶的时候,空气进入腹中的概率,也能让宝宝吃得更加健康。每次喝完奶水后,奶头都要消毒干净,然后晾干,这样才能让宝宝更加健康。

五、喝奶后不要做大的运动

有的宝宝喝完奶后有能量了,很精神,喜欢乱动,但是作为妈妈的千万不要在宝宝喝完奶后带孩子做一些大的动作,否则很容易让宝宝出现吐奶的情况,这是非常不好的。也不宜在宝宝喝完奶后换尿布,也是很容易造成吐奶的情况,这对于宝宝来说是相当不好的,如果要换尿布,那么在喝奶前一定要先换好来。

作者:zhang5

 

孕妇能吃什么小零食?

文章导读

除了小孩子特别喜欢吃零食之外,很多女性也是特别喜欢吃零食的,很多人之所以身体变胖,主要原因就是经常吃零食造成的,所以大家一定要控制好零食的量,吃多了对身体健康会有危害,怀孕期间的准妈妈们,在饮食上要特别小心,孕妇千万不能乱吃零食,那么有哪些小零食是孕妇可以吃的呢?

孕妇能吃什么小零食?

小零食不仅每个小女生喜欢吃,而且准妈妈也不例外。但是,由于孕妇特殊的体质,所以孕妇的零食并不是全无限制。下面,给大家推荐几种适合孕妇吃的零食吧。

第一种必须是美味的酸奶了。酸奶除了含有准妈妈需要的两种重要营养素——钙和蛋白质,还富含益生菌,对肠胃很好,酸奶中的营养素更容易消化,最好选择有机酸奶。

第二种,蓝莓干。蓝莓不易保存,所以容易获取的应该是蓝莓干。蓝莓的蓝色外衣都是花青素。这种花青素是一种的抗氧化剂,可以强有力地保护身体,尤其是大脑,免于受损和发炎。莓之所以被称为大脑莓,是因为蓝莓能起到保护神经组织免受损害的作用,还被称为修复莓,这是因为能帮助身体组织愈合。

孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。符合这些的食物有:

1、葡萄干

能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。

2、大枣

大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。

酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃

3、酸奶

酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,容易被消化吸收。必须注意的是孕妇要小心含有芦荟的酸奶,不要吃。

4、奶酪

属于牛奶的“浓缩”版,1千克奶酪制品是由10千克牛奶浓缩而成的,具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于孕妈咪的肠胃对营养的吸收,而且一般的奶酪都不会引起体重的负担。

5、全麦面包

准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量,饿了就要及时吃。全麦面包能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养,有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。

作者:caida

 

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